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活動快報 2025/04/01日常生活裡，常藉蘭花表達心意與祝福。台灣首席蘭花專家--園藝系張耀乾主任，將帶領大家認識常見的蘭花品種，分享照顧小撇步，會後提供園藝分場同仁精心挑選的蘭花，讓您帶回去細細欣賞蘭花之美！
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活動快報 2025/04/01本月行動書車與您相約行政大樓第一會議，藉由圖書任意門帶您走進異世界旅行。奇幻與科幻、懸疑與冒險，用小說一次滿足！
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活動快報 2025/03/26將日常生活常見的鐵鍋或盤子，化身成植物的家。邀請您一起漫步安康，品嘗特製點心，並跟著老師以巧手改變鐵鍋盤子的風貌，搭配綠植栽，為生活增添綠意。
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活動快報 2025/03/26「喝茶」是臺灣的全民運動，但你了解不同茶葉之間的差異嗎？ 曾細細品味茶的風味與香氣嗎？莊秀幸茶藝師，將帶您了解臺灣茶文化，從認識茶葉、泡茶、品茶開始學習，一起感受茶的多樣性與獨特性。
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活動快報 2025/03/19在北埔小鎮，帶著自己手工絹印的托特包，聽著北埔的故事，在淡淡茶香中，抒發思古之幽情。晚上一探螢火蟲足跡，仰望星空，於山林間深呼吸。隔日晨喚，聽茶金製作人湯昇榮細數戲劇與人生，走訪姜阿新洋樓，回味戲中點滴。一起來趟難忘的文史之旅。
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活動快報 2025/03/17「肌少症」定義為65歲以上，且有肌肉量減少及肌肉表現有問題的人。如何讓自己保持良好的身心狀態，及早認識肌少症以預防及因應，或是協助家中長者積極應對此一議題，我們特別邀請肌少症專家張皓翔主任與大家聊聊，千萬別錯過！
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活動快報 2025/02/27你是否有筋膜緊繃、沾黏的困擾？林士懿教練跟呂紹凱教練將帶領大家伸展放鬆肌肉，並透過滾筒來舒緩緊繃已久的筋膜，增加身體的彈性跟柔軟度。本課程不需事先報名，當天出示教職員工證排隊入場，集滿8堂課還有小禮物，一起來善待我們的身體吧！
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活動快報 2025/02/27午休時間跟高維廷教練來場運動約會，融合有氧、肌力訓練、核心訓練與伸展，在新的年度打造健康體質與更亮眼的自己！
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2022/05/20 00:00政府認定的健康食品會有小綠人標章，係指具有保健功效，並標示或廣告其具該功效之食品
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2022/05/20 00:00乾眼症人口日益年輕化，遵從醫囑與良好的生活習慣是與病共處的重點。
影音分享-
2021/11/16 00:00本影片由體育室老師推薦，是臺北市政府衛生局委託「國立臺灣師範大學運動與休閒學院」規劃、拍攝。針對高齡者居家運動，設計安全又有效的動作。