想開發身體的可能性，增加彈力、柔軟度與律動感嗎？
不需要舞蹈基礎，也不用擔心手腳不協調，只須要有一顆開放、願意冒險的心。
利用中午休息時間，離開辦公室，跟著藝貞老師給自己一個舞動身心、潛能激發的機會吧！
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(一)時間：114年3月7日起，每周五中午12:20-13:10，共計十堂(因時間有限，務必準時到班)
預定上課日期為3/7、3/14、3/21、3/28、4/11、4/18、4/25、5/2、5/9、5/16
*若遇特殊情況須調整上課日期會提早公告，原則上都在周五中午
(二)地點：綜合體育館B1舞蹈教室
(三)主辦單位：體育室、生命教育研發育成中心
(四)活動對象：本校教職員工約25人，教師優先錄取(報到時請出示教職員工證)
(五)講師：陳藝貞 舞蹈老師

(六)課程目標：

1.讓肢體語言活潑並放鬆身心，能不拘形式地舞動身體。
2.開發身體原有的節奏感與動作的潛能性，學習身體延展與創造的可能性。
3.讓學習者的身體與腦袋更靈活，有助於豐富肢體上的表現。
4.建立動態生活與表現的自信心。
★十堂為連續課程，請勿缺課，若非必要請勿請假，出勤狀況將作為將來活動是否錄取之參考，請您留意。


(七)本課程完全免費，為確保出席以免資源浪費 ，需酌收保證金1000元，出席達七次(含)以上將於課程結束後退款至您於臺大報帳系統內的資料帳戶，未達出席次數標準不予退款 (未到班都算缺席)  ，保證金將納入校務基金且不個別開立收據，請見諒。
若全勤者(以簽到為準，不能事後補簽)，可獲贈全家禮物卡喔！

(八)為了您的安全，上課請全程穿著運動服裝（運動服裝需為寬鬆、舒適、具透氣、吸汗及延展性之材質）、室內運動鞋(鞋底乾淨，視情況穿脫)，並攜帶毛巾 、飲水（水瓶需附蓋）、運動後更換之衣物 (自行選擇)。
請務必配合服裝要求，不合規定經勸導未改善者，為顧慮您跟其他學員的安全，授課老師、助教或主辦單位可暫停您上課，敬請留意與見諒。
若須教具，原則上統一由體育室提供，上課前自行清潔，下課收回。

(九)因考量運動安全，並更加了解師長同仁們的身體狀況及對課程的期待，請您於報名時同時填答第二階段的運動安全問卷，以利講師整體評估與課程規劃。若因身心狀況經講師最終評估不適宜本次課程，我們將協助您接受運動諮詢，以找到適合您的運動方式。本問卷所填資料完全保密，請安心填答！

(十)名額有限，一律透過google表單登記報名。
符合錄取資格者，會收到保證金繳費通知，於期限內完成繳費者，將寄發正式錄取通知，才算是報名成功。



(十一)考量全校同仁參與權益，原則上全年度每位同仁僅能參與一班運動相關課程。
若已於112-113年上過8/10周運動班、球類專班，將列為備取。

(十二)錄取後若需取消，請於2/21(五)前通知，以利安排候補。
若因2/21(五)之後才通知取消導致無法遞補，或出席未達七次(含)以上者，保證金將不予退回，並影響您之後參與全人關懷服務課程之權益喔。

(十三)因方案結案、核銷、紀錄、宣傳所需，課程中將拍攝部分活動照片、影片，請您知悉。

*  對本課程有任何疑問或建議，歡迎聯繫臺大教職員工全人關懷服務方案工作小組 ntucares@lec.ntu.edu.tw  02-3366-1755分機102  楊小姐

攝影：JackF (Getty Images)