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健康生活

2024-11-25
周思齊,在台灣棒球發展歷程中,已經耕耘了超過三十年,當我們在球場上搖旗吶喊,當我們跟著全壘打振臂歡呼,周思齊沈穩地揮出每一個球,創下一個又一個逆轉勝的奇蹟。這一次讓我們聽周思齊分享他的人生路,也帶給自己不同的生命視野與啟發。
2024-11-13
熱愛運動的你,是否總期待能有更好的表現呢?本次搭配全校運動會,特別邀請田徑國手陳鴻傑教練跟年輕新秀林沛萱助教,針對擲部項目為參加者提供難得的專業指導與成長機會,歡迎喜歡田徑運動的教職員工生共同學習!
2024-11-12
熱愛運動的你,是否總期待能有更好的表現呢?本次搭配全校運動會,特別邀請田徑國手陳鴻傑教練跟年輕新秀林沛萱助教,針對跳部項目為參加者提供難得的專業指導與成長機會,歡迎喜歡田徑運動的教職員工生共同學習!
2024-11-04
您是否經常有腰臀痠痛的困擾,有時候還蔓延到下肢?想了解核心肌群如何鍛鍊,幫助自己的下半身更有力?家欣老師透過知識性的解說跟實際動作的演練,帶你認識核心肌群,並練習如何預防下肢損傷,趕快手刀報名!
2024-11-01
Rainbow Kids Yoga 的兩大核心 Fun & Connect,每個環節都充滿了驚喜、歡笑與感動。你無需有瑜珈練習經驗,只要你喜歡小孩。無論你是想要與自己內在小孩重新連結,或者你是想與自己的孩子更親密,你將能從 Rainbow Kids Yoga Christina老師的帶領中,踏上重返童年的旅程。