健康生活
2024-06-18
「哈達瑜伽」幾乎所有年齡族群都適合進行。其強調呼吸與動作拉伸，適合壓力大、容易緊張或肌肉緊繃的人喔！碧琴老師將帶領大家從呼吸到體位練習，在沉重的工作中靜心、喘息，重新找到身心的平衡。
2024-05-30
乳癌是女性癌症首位，好發年齡在40到50歲，但其實男女都有機會發生！其可早期發現、早期治療。我們特邀癌醫分院腫瘤內科部林季宏主任，分享關於乳癌預防與治療的科普知識，歡迎參加。
2024-05-20
您肩頸痠痛、硬梆梆嗎?快來跟著物理治療專家一起認識筋膜特性，預防及瞭解肩頸痠痛成因，放鬆僵硬的肌肉、舒緩疼痛，活得更舒適、動得更健康！
2024-05-08
課程強調“身心靈三合一”，以基礎體位法的練習，幫助我們感受到更多的平靜與內外在的空間，解放壓力，疏通經絡創造舒適，並養成規律運動習慣，豐富多元休閒生活！
2024-03-30
體育室為提倡運動風氣，促進學生身心健康，並強化校際間體育活動交流，聯繫校際師生情誼，特舉辦本活動。
歡迎全校教職員工生、眷屬、校友及退休教職員工報名參加！