健康生活
2024-03-24
太極拳是中國傳統武術，講究中定、放鬆、心靜、慢練及九曲珠。本次工作坊由我國亞運選手、世大運金牌得主—孫家閎領軍指導，精彩可期，不容錯過！
2024-03-09
杜鵑花節盛大登場，總務處特別策劃「花開．有食」主題，引進人氣「胖卡」行動餐車並舉辦抽獎活動，一同感受品嚐春天的美好滋味。
2024-03-07
旋轉的小白球，打出一片奧妙的世界。
歡迎跟著亞洲/台灣職業高爾夫巡迴賽選手劉旻煜教練學習正確的揮桿技巧，除了避免受傷外，未來亦可於藍天白雲中享受一桿進洞的樂趣！
2024-03-06
本課程將由淺入深，循序漸進地讓學員們提昇全身的肌力及心肺功能。課程將著重在全面性體適能的提昇和增肌減脂的效果，並且讓學員學會如何在居家也可以輕鬆自主訓練。