健康生活
2023-11-13
跆拳有氧結合有氧運動與肌力訓練，不僅能增加基礎代謝、提升心肺功能，還能防身。本次將由體育室吳明翰助理教授，帶領大家一起學習跆拳基礎入門動作及綜合有氧活動，一起享受運動流汗和踢擊減壓的樂趣！
2023-10-04
商業長照保險是什麼？它能補充政府長照2.0服務的不足之處？誰適合購買？中華民國家庭照顧者關懷總會陳景寧秘書長將帶領您初探長照保險，幫助您我規劃晚年生活，資訊更豐富！
2023-10-02
是否因工作、運動、料理家務或過度使用，而有上肢不適的狀況?或是有長期的痠痛、五十肩、網球肘、腕隧道症候群、媽媽手等症狀呢？