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健康生活

9/7(四)起，秋季網球十周專班(教師優先)
2023-09-07

9/7(四)起，秋季網球十周專班(教師優先)

從零開始，以十周初階課程來認識、接觸網球運動，讓你看見改變的可能性~ 快跟著體育室趙曉涵副教授，一起體驗有趣的網球運動，啟動活力！
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9/7(四)起，10堂肌力及體適能初階課程
2023-09-07

9/7(四)起，10堂肌力及體適能初階課程

陳湙東教練將以理論搭配實作，帶領大家認識身體各肌群，並以核心呼吸法搭配人體自然動作控制，增強您的肌力及體能，促進健康。
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9/6起連續七周，每周三午間運動班--有氧塑身與伸展，自由入場唷！
2023-09-06

9/6起連續七周，每周三午間運動班--有氧塑身與伸展，自由入場唷！

9/6起，連續七周，每周三中午將由賴韻宇老師，帶領大家以有氧搭配伸展，雕塑好身材。
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9/5(二)起，10堂身心整合體驗課程
2023-09-05

9/5(二)起，10堂身心整合體驗課程

您認識自己的身體嗎？您知道身體與心理如何相互影響呢？ 邀請您帶著疲乏緊繃的身體，給自己十周的時間，一起學習放鬆身心，體會改變。
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【代轉】8/30(三)2023職業衛生講座(七)：職場母性保護線上講座
2023-08-30

【代轉】8/30(三)2023職業衛生講座(七)：職場母性保護線上講座

介紹工作環境對母性健康的影響及危害評估，介紹本校母性健康保護計畫如何實施，講解孕期女性身心健康問題及產後重返職場挑戰等等。
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