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課程活動

健康生活

3/23(四)起，連續10周全方位體適能班
2023-03-23

3/23(四)起，連續10周全方位體適能班

想全方位鍛鍊身體的各個肌群，有系統的學習運動方法嗎? 體育室呂祐華講師協助你逐步提升體適能，養成運動習慣，打造健康與良好體態！
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3/8(三)起，連續十周春季羽球專班
2023-03-08

3/8(三)起，連續十周春季羽球專班

除了為選手們吶喊，是否也渴望享受揮拍的樂趣？ 歡迎跟著連家瑩老師學習正確的羽球運動技巧，來趟健康、快樂的羽球之旅！
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3/6(一)起，連續十周哈達瑜珈班
2023-03-06

3/6(一)起，連續十周哈達瑜珈班

想要好好伸展自己的身體，塑造良好的體態嗎？跟著體育室呂碧琴副教授一起學習瑜珈吧！
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2/16(四)起，連續十周春季網球專班！
2023-02-16

2/16(四)起，連續十周春季網球專班！

從零開始，跟著體育室趙曉涵副教授以十周初階課程來認識、體驗有趣的網球運動，啟動活力！
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2/14起連續七周，每周二午間運動班--活力有氧，自由入場唷！
2023-02-14

2/14起連續七周，每周二午間運動班--活力有氧，自由入場唷！

二月中起，每周二中午，連續七周，由蔡秀華副教授，帶領大家動一動。
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