健康生活
11/01(五)親子瑜伽工作坊
活動日期: | 2024-11-01 |
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活動時間: | 18:00-21:00 |
活動地點: | 綜合體育館B1舞蹈教室 |
主辦單位: | 生命教育研發育成中心 體育室 |
報名網址: | https://reurl.cc/kyRd4G |
Rainbow Kids Yoga 的兩大核心 Fun & Connect,每個環節都充滿了驚喜、歡笑與感動。
你無需有瑜珈練習經驗,只要你喜歡小孩。無論你是想要與自己內在小孩重新連結,或者你是想與自己的孩子更親密,你將能從 Rainbow Kids Yoga Christina老師的帶領中,踏上重返童年的旅程。
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(一)時間:113年11月01日(五)18:00-21:00(18:00開始報到,18:30-20:30上課,20:30-21:00課後回饋、散會)
(二)地點:綜合體育館B1舞蹈教室
(三)課程對象:本校教師職員工,每人可帶1-2名4-10歲孩童(需直系血親自己的小孩),預計總計錄取30人(教師優先錄取)
(四)授課講師:Christina老師
(五)課程目標:
1.認識親子瑜伽
2.體驗不同的親子互動方式,增加彼此信任跟安全感
3.從互動中重新擁抱自己也增加親子之間的連結跟親密感
(六)本次活動完全免費,相關注意事項如下:
1.上課前請自行用餐,勿空腹或過食,課後將提供輕食餐盒
2.瑜珈墊可自備或借用教室現有設備(需於上課前自行擦拭酒精消毒)
3.當天請穿著合身之運動服、運動鞋,並攜帶毛巾、水
4.實務操作過程中若有不適,請暫停並休息,勿勉強操作
5.本講座統一透過本表單報名,需收到由全人關懷服務方案信箱寄出的錄取通知,才算報名成功
6.112-113年曾參加全人關懷服務運動類工作坊的師長同仁,將列為備取。113年已經錄取運動班跟球類專班的師長同仁亦為備取。
7.錄取後若欲取消,請於10/25(五)前通知方案工作小組,以便安排其他師長、同仁與會,無故未到者,本年度將無法參與其他運動相關課程
* 對本活動或方案有任何疑問或建議,歡迎聯繫臺大教職員工全人關懷服務方案工作小組
ntucares@lec.ntu.edu.tw
LINE@ID:@ntucares
02-3366-3366分機27006,02-3366-1755分機102 楊小姐
*Photo by Tetiana Nekrasova (capturenow)